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山林跑步5K vs 城市跑步5K 心得分析：跑步前必讀7件事矯正 ...

聽到5K的距離時，一開始我不以為意想說之前都挑戰過半馬了，區區5k根本不算什麼！ 被分配到第一棒的我才發現大錯特錯～第一棒起跑時間在早上七點， ...

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