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500cc豆漿蛋白質
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減重時別把豆漿當水喝!醫揭「原型食物4陷阱」 避開這些才能 ...
減重時要吃蛋白質,是為了不要流失肌肉,同時也有促進代謝、增加食物產 ... 例如1位60公斤的患者,減重時每天500cc的豆漿、2顆蛋、2塊四指幅的瘦肉跟1 ...
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「500cc豆漿蛋白質」
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