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豆漿、豆奶傻傻分不清？補充蛋白質應該這樣選！ - Heho健康

董氏基金會莫雅淳說，豆漿的確是很好補充蛋白質的產品，但根據CNS的標準， ... 相較500cc全脂牛奶大約有309大卡熱量，鹹豆漿的熱量更是少了40%。

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