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18000步消耗多少卡路里- 經驗知識- 知知館

18000步消耗多少卡路里內容：走18000步等於消耗掉400～600千卡的熱量，所消耗的熱量約等於總攝入熱量的2/7。對於大多數人而言，每天走18000步恰好能將 ...

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