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「478呼吸法」4步驟: ... 四個步驟為一次循環,總共做4次。 透過吸氣4秒讓肺部吸入更多氧氣,接著憋氣7秒,讓氧氣進入血液裡,最後吐氣8秒將肺部的二氧化碳 ...

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