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18/6、20/4間接性斷食 - 減肥板 | Dcard

已經嘗試168兩個禮拜習慣斷食的感覺了，而前幾天開始嘗試在下午2-晚上7 ... 停滯但我不太一定看那個期間的作息怎麼樣有時候168 有時候204 有時候186～.

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