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168斷食胃潰瘍
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超夯168斷食減肥,上班族最有效?減重醫師:小心憂鬱症
台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩表示,所謂16:8斷食減肥法也稱為168斷食減肥法,就是每天進食的時間集中8小時間完成,其他的16小時 ...
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