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【養生知識】你知道168斷食傷胃嗎？ 減少斷食飢餓感中醫師教 ...

「16/8間歇性斷食法(16/8 Intermittent Fasting)」，指得是將一日24小. ... 間隔過久，胃中的胃酸則相對之下顯得太多，胃酸過多時會提升胃潰瘍(Peptic ...

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