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168斷食減肥為何沒效?呂美寶營養師:搭配生理時鐘進食 ...
當大腦沒有食物可吃時,身體會聰明地增加適應眼前壓力的能耐,來幫助提升個體的「生存能力」,如自動啟動安全氣囊般達到保護效果,抵抗疾病的發生。動物若 ...
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