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白飯熱量高於糙米？關鍵曝：差不多 - OPENPOINT

那你是否知道一碗白飯跟一碗糙米飯的熱量「誰比較高呢」，對此， ... 一些，因此她便奉上5種米飯的營養分析，並表示以下為每100g生米的營養組成含量。

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