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【跑步技術】30秒學會快步跑的技巧 | 測100公尺 - 訂房優惠

我現在國2 普通班我國1下100公尺測時是12.57秒我想要更快我想超越我們學校的體育班國2也快要測100公尺了我要如何變的更快?? 姿勢要怎麼做才會起跑時贏 .

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