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肌肉比脂肪燃燒更多的卡路里，是真的！ - 果珍有酵

常見的健身房傳說：和不燃燒卡路里的脂肪相比，1磅靜止的肌肉每天會 ... 雖然用脂肪換肌肉所提高的基礎代謝率並不如你所希望的那麼高，但增加肌肉量 ...

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