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黑芝麻糊減肥
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芝麻糊的熱量巨高,減肥卻可以無懼芝麻糊的卡路里?
如果你依舊擔心芝麻糊的熱量會對你的減肥不利,那麼你可以搭配玉米、土豆、紅薯、紫薯和燕麥等富含高纖維素和維生素的食物,這樣不僅可以降低芝麻糊的 ...
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