用好油照顧全家人，你們跟Lily媽一樣注重健康嗎？吃了好油，身體代謝好，自然不會發胖。
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台灣在地60年製油技藝，100%第一道冷壓初榨油
✅低溫炒焙-物理壓榨-自然沉澱
✅SGS檢驗380項無農藥殘留
✅油質比一般油品厚重
✅減少煮菜油脂用量
✅天然無化學添加物

1️⃣清香而高雅_紫蘇油
含omg-3🥄一匙10ml=整片鮭魚。

Lily媽使用方式：皮蛋豆腐淋些許紫蘇油，和涼拌海鮮，生菜，冷食都非常適合

2️⃣用時間慢慢沉澱_苦茶油
含omg-9🉑️生飲保護腸道助消化。

Lily媽使用方式：我喜歡煮乾麵的時候，拌一下苦茶油風味特佳。冬天溫補可以煮苦茶油雞，入秋冬顧好腸胃第一步驟。苦茶油爆雞肉和薑也都非常好吃，五寶的最愛。

3️⃣來自南美_印加果油
含omg-3,6,9小分子促進新陳代謝。

Lily媽使用方式：罕見的印加果油非常營養，甚至還看過外面市售印加油果膠囊呢。聞起來沒什麼太複雜的味道，清淡的植物油味，我都會加在飯中拌著吃，再加個海苔，小孩就能吃下omg,非常簡單，現在我很少熱鍋炒菜，都用青菜川燙後，加些印加果油拌一拌，非常清爽。

4️⃣無敵香氣炸滿室_黑芝麻油
含天然維生素E👩‍🍼產後進補聖品。

Lily媽使用方式：黑芝麻油無人不曉啊，入冬麻油雞，和我平常都使用它來做三杯料理，爆肉也都很香。偶爾早餐用個黑芝麻油拌麵線或煎蛋也都很美味。

5️⃣夏天回頭率最高_白芝麻油
含不飽和脂肪酸💪助保護心血管。

Lily媽使用方式：可以完全使用白芝麻油替代一般的香油。目前我在吃排毒餐，中午就用個輕食料理，然後淋上一些白芝麻油，味道又更香了，白芝麻油也可以做涼拌木耳、涼拌海鮮風味特好，豆芽菜加上白芝麻油，小孩更有食慾了。煮湯時也可以使用白芝麻油來提味用。

油對每個人來說是天天會吃下肚的東西，但真的吃對油嗎？你吃的油安全嗎？

哥哥皮膚過敏，對我來說，只要身體接觸的或吃的都不可以輕忽，而且孩子從小身體打好底子，不容易生病，也因為哥哥讓我更講究食物安全問題，因為他過敏反應總是非常大，也都讓我非常心疼，現在我能幫他的是從飲食習慣，安全衛生對孩子來說是必須的

所以我把「由豐將」介紹給注重飲食健康給您，讓孩子吃著安全衛生的食品長大，我想是每個家長最需要的，試試看「由豐將」的油，你可能就會一試成主顧❤️。

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搭上網紅節來折上折⍣ 汪汪隊相機/大師兄拌麵/負離子吹風機齊開團！
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我很少心急焦慮著提前發開團消息，
但因為活動只在9/15(三)～9/17(五)三天，
為了讓大家能買到優惠價+享有活動折扣，
直接先來重點導讀劃重點：

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我精選了 #汪汪隊相機 #大師兄拌麵 #負離子吹風機 #奈米藍光噴霧消毒槍，搭配更殺的團購價！

📷汪汪隊聯名款正版兒童相機

「市場64折價格、送32G記憶卡、再含運。」
這團的重點就這麼簡單，直接給一個超划算價格，先買起來當生日/聖誕/兒童節禮物都可以。

汪汪隊相機是正版授權，不用擔心相機裡圖框的人物長得很不像XD放心，不會的！他就是正版的圖。相機比照手機做了雙螢幕，鏡頭可以前後切換要自拍也沒問題，畫素前後鏡頭都是2000萬，充飽電可以連續錄影90分鐘，不用擔心很快沒電。

大家常問：「兒童相機畫質好嗎？」

我們大人平常用的手機相機是有自動對焦、防震效果，兒童相機則沒有這些精密的儀器設備，它耐撞耐用走的是給小孩紀錄的功能，自然無法比擬，同時他也只是我們手機不到5%的價格啊！但汪汪隊它有貼心，盒內直接附有各種轉接頭你不用再花錢買轉接線，連我最傲嬌的蘋果電腦都可以直接接上傳出照片。

/

💈KINYO陶瓷負離子吹風機

「我要聘任它是毛躁兒的顧髮大師。」
蜂巢式陶瓷生物陶瓷遠紅外線＋恆溫不傷髮＋高濃度負離子＋體積小但大風量，讓我驚豔吹完真的像拍廣告那樣手穿過頭髮不卡住。

我的頭髮是隨便吹隨便澎、隨便毛躁的自然捲，洗頭也一定要用潤絲護髮，不然根本打結梳不開；以前大家在說用負離子吹風機吹頭髮會比較順不澎，我也買了網路推薦小資必選cp值高的T牌，吹起來我沒特別有感，以為差不多就是這樣。

試了KINYO有讓我驚訝！先是體積折起來差不多手機大，但它風量比照一般吹風機，吹的過程不會覺得過燙手要一直換位置，溫度控制的蠻好的。最後是吹完對於我毛躁長髮十分有感，屬於手摸上去就真的不覺得澎，手指插入頭髮中順梳下去，明顯的感覺不卡卡。

外型霧面素色烤漆簡單設計有種無印風，白、黑、粉三色都屬於和家中室內陳設好搭配不突兀。

價格不失望，樂天/pchome/momo各大電商最便宜也要$1,190，本團直接省200，粉色新款也不加價！燙捲髮的加購烘罩頭也才加$199。

/

🍜大師兄銷魂麵舖

「店裡一份餐$200起跳，拌麵$60不無道理。」
我一直不懂為何一包泡麵需要那麼貴！大師兄拌麵不只是快食，還讓你身回在店裡面的那種味道。

【麵體】
大師兄銷魂拌麵的精髓是在麵跟醬料都不馬虎，麵煮完拌開不軟爛容易斷、也不黏稠成整坨，麵體Q軟有嚼勁，就像到市場現買麵條直接煮。

【醬料/口味】
大師兄銷魂在他獨門醬料，口味勾魂讓你吃完還想著他，同時他也貼心每包都獨立包裝，不吃辣別怕，辣包不要加就好。

▪️大師兄銷魂拌麵(藍/白)
「藍色粗麵」/「白色細麵」這兩包味道一樣都是經典款，有著烏醋酸味和著醬油香、辣油辣而不麻，讓你勾著味又想吃又怕辣，一口接一口的魂被牽著走。
我私心大推「藍色粗麵」捲捲款的家常麵！

▪️花生醬拌麵(黃)
細麵拌著濃厚的花生芝麻香，不愛烏醋酸口味可以選這個，不加辣油包如同常見的麻醬麵，卻不會濃稠到化不開，而整坨膩。

▪️點點心聯名XO醬拌麵
將經典款中的烏醋醬改為XO醬，但吃過經典款烏醋協調比例勾魂難忘，XO醬香氣有但口味稍顯不足。

▪️肉燥炊粉
泡麵型的乾拌米粉我首次吃，米粉麵體沒有問題不會軟爛，肉燥稍有油膩感。

開團組合的目的是讓價格單包壓在各通路商的底價，好在泡麵不需要冷藏隨意擺放都很好囤。

/

🔫奈米藍光噴霧消毒槍

這個是許願補貨上架，原因是之前開團大家覺得猶豫再三家裡有需要嗎？這是公司才需要吧！

不，當你每天回家都需要消毒你就會知道他有多好用，傳統酒精噴霧就是噴過濕答答你需要馬上再擦過，奈米噴霧就是噴過就好！省事消毒法。

✔️機身650g輕巧手不酸
✔️藍光讓你清楚看的到消毒範圍
✔️奈米霧化揮發快表面不會溼答答
✔️超直覺單鍵按鈕2檔強弱可調
✔️瓶身380ml夠你環境空間消毒

上一團也不少朋友問我要買哪一款好？我私心說，其實經典一般款就夠好用了，pro版是增加紅外線感應。

—— 🎵歐霸麻開團🎶 ——

📷汪汪隊聯名款正版兒童相機 https://meim.ai/db8374
💈KINYO陶瓷負離子吹風機 https://meim.ai/0ef46f
🍜大師兄銷魂麵舖 https://meim.ai/aecc9b
🔫奈米藍光噴霧消毒槍 https://meim.ai/461303
⏰團購時間：即日起~ 9/21
📢貼心提醒：抽iphone/抽購物金/領折價券，只有9/15～9/17三天喔！

如果現在你手上有芝麻醬 你會怎麽吃它呢？👩🏻‍⚕️來分享營養師的私人家庭食譜 麻醬麵、芝麻抹醬土司、黑芝麻豆腐、黑芝麻牛奶⋯
有沒有很實用、很豐盛、很健康而且芝麻的鈣含量 是食物裡的No.1！

有在關注我的人都知道 不論是懷孕、哺乳、產後、甚至育兒芝麻類的食物一直都在營養師的飲食list裡❤️
家裡沒有芝麻醬或有在用芝麻醬的人 這篇必收！

老實說～比起保健食品 我更喜歡從天然食物裡攝取（有時候保健品吃了無感 吃天然的食物就很有感覺！
畢竟～食物的營養不會騙人！這樣有了解我的意思吧...

你們知道嗎？（真的要再三強調
台灣營養調查竟發現 高達8-9成的人每天吃不到足夠鈣質😱
難怪臨床上出現蜂窩式骨頭🦴的案例層出不窮🥺

在加工食品氾濫的洪流中 努力追求真正的天然健康
申皇芝麻醬真的做到了！靠這兩瓶100%純的「黑芝麻醬」+「白芝麻醬」稱霸天下無敵👏🏻

從吃到舌尖的第一口 就能感受到職人精神的堅持跟誠意
油脂類的食物 最怕那隱約的油耗味...
而申皇家的芝麻醬 真的只品得到濃郁芝麻香（而且是非常新鮮的！
後來才知道 老闆堅持接單後才現磨出貨！（不是放起來等你買）
更用100%頂級芝麻原料 運送過程還用真空包裝（避免接觸到空氣）
如此才能擁有最新鮮純淨的頂級芝麻原料。

黑芝麻到底有多優秀～每100g的熟黑芝麻就含
✔️鈣質1479mg 強健骨質🦴
✔️鐵質10.3mg 好氣色好體力
✔️膳食纖維14g 幫助順暢👍🏻
✔️超豐富的亞麻油酸24868mg 人體無法合成 只能靠好的食物才能攝取到👍🏻
✔️其中珍貴的芝麻素還能幫助入睡、天天好心情❤️

#申皇芝麻醬 品質真的真的好到沒話說！(一直強調這點 因為真的吃過才知道！）
每一勺都非常濃醇、濃郁、濃稠
⭕️無人工色素
⭕️無任何調味料
⭕️無防腐劑
⭕️整瓶就是100%純芝麻醬本人！就是這樣 才有食物真正的天然香氣跟完整營養啊！

它共有200g、300g、500g三種包裝，初次認識他們的人，可先購買小容量品嚐看看👍

⭕️也通過嚴密的檢驗認證
無農藥殘留、無黃麴毒素 真的好安心🥰

來教大家我平常很愛的芝麻營養料理
✔️古早味 #麻醬麵
醬料是重點：申皇白芝麻醬1匙+醬油1匙+麻油1匙+熱水3匙（我會用熱雞湯）
加入麵條拌一拌就完成了！
也可以再加雞肉絲、紅蘿蔔絲、小黃瓜絲、燙青菜🥬等也可以加點蒜泥提味唷😉

✔️ #黑芝麻豆腐
超簡單！只要準備豆腐、黑芝麻醬、少許蔥末就可以了。
Step1 將豆腐放進盤中靜置 等一會後倒掉多餘的水
Step2 淋上黑芝麻醬、灑上蔥花點綴就完成了！

大家也可以依照自己的喜好添加醬油或香油～吃起來很清爽加上芝麻香氣 真的非常開胃😋

✔️ #黑芝麻豆漿/牛奶
將黑芝麻醬倒入豆漿或牛奶中
一邊攪拌一邊加入黑芝麻醬
一杯超級補鈣飲品就完成了！
如果大家每天都能來一杯補鈣 那就太好了😘

✔️ #芝麻抹醬 土司
材料有：吐司、黑芝麻醬
這個也好簡單 就是把黑芝麻醬當成果醬塗在吐司上就完成了！

有一瓶料好實在的純芝麻醬
有沒有發現料理製作起來都好easy👍🏻

身邊沒有芝麻醬的人 真的可以入手 申皇芝麻醬－One Paste by SendHeart黑白芝麻醬各一瓶！
讓家裡有個隨手可得又美味的營養好幫手吧！💪🏻

中秋節、年節 也超適合送禮、送健康👍🏻
比起高熱量的加工食品 天然的食材 更能讓收禮的人每吃一次就想到你對他的用心❤️

不說了～光做麻醬麵 家裡都吃掉一罐白芝麻醬了！
趕緊手刀下單吃吃看吧！
🛒>https://bit.ly/3jCrVGj

素食家常菜料理│馬鈴薯別再炸薯條了，這樣做營養可口，加一盤腰果，我們家早餐常常做，孩子喜歡到說讚 !│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用腰果和馬鈴薯來做一道素食家常菜料理，下午茶點心這樣一人一顆, 吃起來別有一番風味, 也可以當成小菜, 搭配義大利麵吃~ 馬鈴薯蒸煮炒炸不管怎麼料理都很好吃, 用烤的吃起來又香又綿密, 太棒了!

這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 馬鈴薯、玫瑰鹽、腰果、鷹嘴豆、黃豆、番茄、黃甜椒、雪白菇、小黃瓜、黑胡椒粒、二砂糖、番茄醬、手工純釀鳳梨醋、有機芝麻燕麥奶、橄欖油、芥末醬、純素啤酒酵母。

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。

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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y

#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食

素食家常菜料理│桂竹筍這樣吃才過癮，搭配青江菜，清脆爽口好解膩，一家老小都喜歡！│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用青江菜和桂竹筍來做一道素食家常菜料理，桂竹筍炒福菜便當超級好吃! 太美味了!

這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 桂竹筍、青江菜、紅蘿蔔、地瓜、白米、新鮮豆包、福菜、香菇、薑、薑黃粉、白胡椒粉、玫瑰鹽、素蠔油、醬油、二砂糖、黑芝麻

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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素食家常菜料理│蓮藕最好吃的做法，教你新秘技，美味下飯又營養，上桌瞬間被搶光！│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用蓮藕和甜椒來做一道素食家常菜料理，我還蠻喜歡吃蜜汁類的料理, 甜甜又鹹鹹的很下飯, 尤其是要道芝麻的時候, 芝麻香氣在嘴裡散開, 實在太好吃了!

這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 蓮藕、紅甜椒、黃甜椒、荷蘭豆、醬油、黑糖。

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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜，不曉得大家有看了嗎？在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA

🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA

🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew

🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI

🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8

🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ

🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M

🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M

🧧第九道年菜,　用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg

🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo

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分享素食料理，不管是中式、西式、日式、韓式，還是馬來式，
只要是素食的資訊都可以分享~
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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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我在使用的影片拍攝器材：
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
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‣‣ 海苔別再包壽司了，加5朵香菇，不燉不煮不蒸，鮮香美味，好吃到一口接一口，超過癮│素食家常菜料理│Vegan Recipe
https://youtu.be/9j2XHsYRazY
‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
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‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
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‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
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