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來分享一家一定會再回訪的港式甜點專賣店『甜品胃』。就在明耀百貨後面，店內裝潢是我喜歡的木質系調，還有一個小閣樓，座位還算多，聽說老闆是正港的香港女生，賣的當然就是手作家鄉味，所有能想的到的港式甜點這裡差不多都有：芝麻糊、楊枝甘露、豆花、仙草、杏仁茶、川貝圓肉燉雪梨、桃膠系列、杏仁茶蛋白、西米露、紫米系列等。不回訪怎麼吃的完 😂😂。大家知道「桃膠」是什麼嗎？它本身沒什麼味道，有點Q、有點脆，營養價值超高，它是植物性的膠原蛋白，有清血降脂、緩解壓力、養顏抗皺、潤腸道等功效。因為店家講求的是健康及養生，所以所有冷食均不添加冰塊，店裡的甜湯都是現點現做，然後不管你是不想出門還是不方便出門，店家有跟Uber Eats合作，隨時都可以透過線上訂餐系統外送，非常方便 👍。（👀 附菜單） #椰汁綜合水果西米露 $120.- 初次到訪，面對密密麻麻的菜單，當然要選有👑記號的ㄚ，水果使用當季水果，有：芒果、西瓜、哈蜜瓜及香蕉。水果給的很有誠意，新鮮又香甜 😋，椰汁西米露口感滑順，奶香味濃郁，甜度對我來說剛剛好，螞蟻人可能會有點失望 😂😂。 -- 📝店家資訊： 甜品胃（Desert Stomach） 🏠地址：台北市大安區忠孝東路四段216巷32弄13號 ☎️電話： 2752 6380 ⏱️營業時間：12：30～22：30 🚆捷運板南線忠孝敦化站3號出口，步行約3分鐘 #甜品胃 #港式甜點 #台北甜點 #養生甜點 #台北美食 #大安區 #大安區美食 #捷運美食 #板南線 #板南線美食 #忠孝敦化 #忠孝敦化美食 #美食日記 #taiwanfood #taipeifood #desert #desertstomach #foodie #yummy #mrtfood #dailyfood #popyummy #popdaily

【便秘人生】你有聽過「虛秘」嗎？ ⭐排便困難亦屬便秘的一種 ⭐身體虛弱到連大便都有困難 #星期四食材 吃對食物解便秘 一般人認為便秘就是排不出大便，或者隔很久才排便；但有些人排便時要很用力，其實也屬便秘的一種，中醫稱之為「虛秘」，與肝、脾、腎等臟腑功能失調有關，要解決便秘問題不能靠一味潤腸通便，要調理體質才能對症下藥，虛秘還細分為陽虛便秘、血虛便秘及氣虛便秘，你有以下症狀嗎？ 【陽虛便秘】 症狀：大便稀爛或夾雜未消化食物、腹部冷痛、手腳冰冷、腰膝痠軟等 成因：體內陽氣不足，影響大腸傳送功能，引致便秘。 宜：飲夕米水，適量進食粗糧如番薯、芝麻糊、薑茶、核桃等 忌：飲食生冷、油膩煎炸 【血虛便秘】 症狀：大便偏硬、秘結難下、心悸頭暈、皮膚乾燥 成因：體內津液氣血不足，未能下潤大腸，引致便秘。 宜：飲紅豆米水，適量進食紅豆、紅棗、芝麻糊、蜂蜜等食材 忌：飲食生冷、 辛辣煎炸 【氣虛便秘】 症狀：大便質軟但排便乏力，便後汗出氣短，感覺疲乏 成因：體內氣不足，大腸傳送功能受阻，引致便秘。 宜：飲燕麥米水，適量進補如人參、粗糧如番薯、白米、五穀等 忌：飲食生冷、辛辣煎炸 ✔️CheckCheckCin米水推介：朝米水 材料：紅米、薏米、白米 功效：去水腫、消胃脹、改善面黃 歡迎到CheckCheckCin門市及網頁訂購： www.checkcheckcin.com Welcome to order through our website: www.checkcheckcin.com 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Eat right to relieve constipation Most people think constipation is the inability to pass motion for several days, but the term can also be used to describe the symptom where individual has to exert force to excrete the waste. This is what Chinese physicians called ‘asthenic-type constipation’. Asthenic-type constipation has to do with the disrupted functions of internal organs such as the liver, spleen, and kidneys. Hence, we need to focus beyond improving the bowel movements to relieve constipation. There are three types of asthenic-type constipation: yang-deficient, blood-deficient, and qi-deficient. Do you exhibit the symptoms below? 【Yang-deficient type】 Symptoms: mushy stools, might contain indigestible materials, cold abdomen, cold limbs, and soreness on lower back and knees Causes: the lack of the yang energy in the body affects the movements in the large intestines causing constipation. To do: drink dusk rice water; consume an appropriate amount of coarse grains such as sweet potato, sesame paste, ginger tea, and walnut To avoid: raw, cold, deep-fried, and greasy food and drinks (To be cont in comment column)