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黑芝麻糊減肥
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吃芝麻等於喝油!黑芝麻這樣吃不發胖
而依照台灣行政院所出的「食品圖鑑」及「食品資料庫」中,約10克的芝麻,就含有5公克的油脂。想泡出一杯香醇可口的芝麻糊,大約需要使用20~30公克的芝麻粉(約2個塑膠湯匙 ...
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