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黑芝麻糊減肥
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吃黑芝麻糊会发胖吗减肥可以喝黑芝麻糊吗
黑芝麻糊 主要是由谷物淀粉与芝麻及少量其他坚果混合而成,热量不低,且碳水化合物及糖分含量较高,吃多了会发胖。不过,由于富含膳食纤维,且饱腹感强, ...
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