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【營養專欄】常吃豆製品容易得乳癌？ - 癌症關懷基金會

目前認為乳癌患者每日攝取兩到三份大豆及其製品是安全的（食物份量示範如右下圖）。由於一公斤的黃豆含約二十到四十毫克大豆異黃酮，而腸道吸收率低，僅有 ...

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