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麻辣豆腐熱量
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台灣美食熱量冠亞軍是牛肉麵、滷肉飯!營養師教你健康吃
豆腐 本身的營養價值高,富含蛋白質、大豆異黃酮、卵磷脂等。不過,臭豆腐通常是以油炸或麻辣等重口味調味,在高溫烹煮的過程中可能導致營養素流失、熱量 ...
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