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輕食涼拌料理...涼拌筍 - 龔晉賢診所健康園地

涼拌筍*綠竹筍涼拌食用小技巧:1. ... 用洗米水煮可使纖維更細嫩,加辣椒則有去. ... 目前市面上以綠竹筍、烏殼綠竹筍、麻竹筍、桂竹熟筍為主。

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