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麵筋泡、麵腸等。 3 堅果類及其製品：核桃、腰果 - SlidePlayer

這類食品有麵筋、烤麩、麵腸、 麵肚、油麵筋泡等。 ... 水果可分為高熱量水果，如香蕉、 芒果、榴槤、釋迦皆是，怕胖的人或糖尿病人要注意分量；中熱量水果，如蘋果、 ...

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