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有糖尿病的營養建議@ 看的到的味道 - 痞客邦

蛋、豆製品類一份, =蛋1個=豆腐1塊=豆干2塊=三角油豆腐2個=豆包2/3個=素雞2/3個=毛豆1/2碗=麵腸1/2條. 油脂類一份, =沙拉油、葵花油、橄欖油、玉米 ...

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