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健康網》孩子適合吃葉黃素嗎？ 營養師：這些食物更好

... 的水分，並鼓勵他們飲用無糖、無咖啡因的飲料，如水、果汁、無糖茶等。 ... 早餐：全麥波菜蛋三明治（全穀類、葉黃素、玉米黃質、維生素A）、鮮 ...

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