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[爆卦]麥茶壞處是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇麥茶壞處鄉民發文沒有被收入到精華區：在麥茶壞處這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 麥茶壞處產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過107萬的網紅more，也在其Facebook貼文中提到， 【#More減肥 麥茶】有唔少女生都會飲麥茶減肥，但你知唔知道飲麥茶都有忌飲時間，飲得唔啱時間，分分鐘好處都變成壞處。 sundaymore.com/551307 #morehk #減肥 #麥茶 －－－－－－－－－－－－－－－ 加入 「Sundaymore_」Instagram獲取最新資訊...

「麥茶壞處」的推薦目錄
  • more

    麥茶壞處 在 more Facebook 的最讚貼文

    2019-08-17 12:00:00
    有 10 人按讚


    【#More減肥 麥茶】有唔少女生都會飲麥茶減肥，但你知唔知道飲麥茶都有忌飲時間，飲得唔啱時間，分分鐘好處都變成壞處。
    sundaymore.com/551307
    #morehk #減肥 #麥茶
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  • 趙強營養師這樣說

    麥茶壞處 在 趙強營養師這樣說 Facebook 的最佳解答

    2019-07-14 00:19:07
    有 150 人按讚


    天氣熱，想飲點涼的？可以先看看這篇喔！

    最近天氣有夠悶熱
    讓人想隨時來一杯甜飲解解熱😋
    不過要注意了～
    當一杯甜飲下肚，可能今天的糖份就爆表嘍💥

    吃太多糖的壞處再列出幾個讓大家複習一下...
    ⚠️增加皮下脂肪、內臟脂訪堆積
    ⚠️增加氧化壓力，提升癌症風險、心血管疾病風險
    ⚠️影響胰島素穩定、增加胰臟負擔
    ⚠️培養腸道壞菌，影響其他身體機能(如腸胃、免疫力)
    ⚠️引起身體慢性發炎反應

    那～想喝甜飲又不想喝下太多糖怎麼辦？
    就選擇這幾樣糖分比較低的飲料嘍
    🥤無糖茶、花草茶
    🥤紅豆水、黑豆水
    🥤加檸檬的水
    🥤仙草茶
    🥤麥茶

    零卡飲料呢？其實不建議太常喝添加代糖的飲品喔，因它還是有可能影響腸道菌的平衡以及腦部對食物的渴望
    還是以不吃太甜為目標吧！
    #低糖飲料
    #減糖生活

  • 宜方營養師 健康・輕談

    麥茶壞處 在 宜方營養師 健康・輕談 Facebook 的最佳貼文

    2019-07-11 18:00:00
    有 79 人按讚

    最近天氣有夠悶熱
    讓人想隨時來一杯甜飲解解熱😋
    不過要注意了～
    當一杯甜飲下肚，可能今天的糖份就爆表嘍💥

    吃太多糖的壞處再列出幾個讓大家複習一下...
    ⚠️增加皮下脂肪、內臟脂訪堆積
    ⚠️增加氧化壓力，提升癌症風險、心血管疾病風險
    ⚠️影響胰島素穩定、增加胰臟負擔
    ⚠️培養腸道壞菌，影響其他身體機能(如腸胃、免疫力)
    ⚠️引起身體慢性發炎反應

    那～想喝甜飲又不想喝下太多糖怎麼辦？
    就選擇這幾樣糖分比較低的飲料嘍
    🥤無糖茶、花草茶
    🥤紅豆水、黑豆水
    🥤加檸檬的水
    🥤仙草茶
    🥤麥茶

    零卡飲料呢？其實不建議太常喝添加代糖的飲品喔，因它還是有可能影響腸道菌的平衡以及腦部對食物的渴望
    還是以不吃太甜為目標吧！
    #低糖飲料
    #減糖生活

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