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英美研究：世界各國的人幾乎都「吃太鹹」

... 鹽，以降低心血管疾病發生。 不要以為少吃鹽巴就算是「少鹽」飲食了！其實國人的烹調方式，隱藏鹽的種類多，除了鹽，還有醬油、辣椒醬、豆瓣醬、沙茶醬、蕃茄醬、沙拉 ...

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