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端節吃粽三低一高醫師教你吃出健康 - 台灣好新聞

其中沾醬及鹼粽的鈉含量高，高血壓、心血管疾病及腎臟病患者，最好能選用替代品，也能 ... 餐後散步30分鐘可以調節熱量及血糖，讓你輕鬆過節沒負擔。

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