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鷹嘴豆蛋白質
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植物性蛋白質來源有哪些?9種優質蛋白食物任你選 - Hello醫師
很多人擔心吃素食容易肚子餓,或以為吃素無法補充足夠蛋白質,但其實很多植物性 ... 每100克鷹嘴豆含有約19.4克蛋白質與碳水化合物、纖維、鐵、葉酸、磷、鉀與其他植 ...
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