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鷹嘴豆蛋白質
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無敵好豆-鷹嘴豆/雪蓮子(Chickpea/ Garbanzo Bean)
那麼鷹嘴豆呢? 美國農業部(USDA)的資料說呢每100公克的鷹嘴豆含有19公克蛋白質、6公克脂肪、61公克醣類.
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