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鷹嘴豆蛋白質
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鷹嘴豆3大好處,當主食吃真能幫助減肥 - 生活百寶箱LIFE BOX
100 克煮熟鷹嘴豆中蛋白質含量高達8.4 克,相當優秀。 鷹嘴豆是僅次於大豆蛋白的理想植物蛋白來源。這是因為它的必需氨基酸比例較為合理,尤其是 ...
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