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鷹嘴豆蛋白質
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不吃蛋與肉的素食者,蛋白質從哪來? - 回Choosing 官方網站
蛋白質 是人體必要營養素,若攝取不足,可能會出現掉髮、脫皮、免疫力下降 ... 豆類:包含豌豆、黃豆、毛豆、扁豆、鷹嘴豆等,蛋白質含量比一般蔬菜高 ...
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