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鷹嘴豆蛋白質
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【5大運動後吃的食物】補蛋白鷹嘴豆泥取代肉能量飲品不及牛奶
鷹嘴豆 對素食者來說,一定不會陌生,近年更在美國風行,鼓吹以鷹嘴豆作為肉類的替代品,因為它含豐富的蛋白質、礦物質、纖維、抗氧化物和碳水化合物 ...
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