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【健康飲食】小小一顆好處多多！降血糖、抗癌護心都靠鷹嘴豆

1.營養豐富. 鷹嘴豆一向被視為「超級食物」，營養特別豐富，每一安士（28g）的鷹嘴豆裡，含有46卡路里；其中的67%為碳水化合物，其他則為蛋白質和少量脂肪 ...

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