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鷹嘴豆營養成分：卡路里和健康益處

當烹飪時，一半杯含有約126卡路里，1.3克脂肪，0克飽和脂肪，0毫克膽固醇，0毫克鈉，372毫克鉀，20.6克碳水化合物，11.2克纖維，0.66克糖，7.2克蛋白質。 挑选和儲存鷹嘴豆.

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