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小小鵪鶉蛋，隱藏大功效！常吃身體會有這些變化，快了解一下

鵪鶉 蛋含有豐富的蛋白質、卵磷脂、腦磷脂、維生素A、維生素B2，以及鈣、鐵等礦物質，能夠補氣血、強筋骨、治風溼。兒童處於生長髮育期，每天吃3-4個鵪鶉蛋 ...

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