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鵪鶉蛋- 維基百科，自由的百科全書

一顆鵪鶉蛋的膽固醇和卡路里成分大約是一顆雞蛋的三分之一，並不特別高。 ... 鹌鹑蛋每天吃几个最好，鹌鹑蛋的功效补肾的，白鹌鹑蛋的功效与禁忌（一）. WebMD.

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