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鹌鹑的功效与作用 - 养生

1减肥鹌鹑蛋白质含量高，而脂肪、胆固醇比猪牛羊鸭肉等低，适合想减肥或是想要练肌肉的朋友。 · 2补气益中鹌鹑具有补气益中的功效，能强筋骨、利水消肿。 · 3健脑鹌鹑肉中富 ...

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