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吃鹌鹑的禁忌,鹌鹑的功效是什么-乐哈健康网

鹌鹑 味甘性平，含有大量的蛋白质、磷脂、维生素、脂肪、纤维素以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用具有一定清热利湿以及补益中气的作用。 鹌鹑炖什么 ...

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