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[知識+] 哪些水果吃了不會胖? - 厚片人。

很多水果減肥餐都有香蕉，因為香蕉含有豐富纖維質、維他命A、鉀質和果膠等，所以可以有效地整腸，這樣就能幫助排便。香蕉也有排除水分的效果，不但是 ...

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