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早餐吃鳳梨狂瘦10公斤！怕傷胃必配這項一起吃

鳳梨 中的鳳梨酵素好處多多，第一可提升基礎代謝，把胺基酸分解成片段，提高蛋白質吸收率，在減肥期間也能確實增加肌肉，培養易瘦體質；第二是幫助排便，內 ...

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