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鱸魚營養成分
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食譜/清蒸鱸魚不挨餓也能健康瘦!168斷食瘦身餐盤 - 聯合報
鱸魚 富含蛋白質,且脂肪含量很低,每100 公克有約20 公克的蛋白質,熱量僅只有98 大卡,算是低脂高蛋白的食材,同時也富含維生素A、維生素B12 等營養 ...
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