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鯖 魚 一夜 干 營養
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增肌減脂最佳選擇!富含蛋白質、熱量低的12種白肉魚 - 樂活島
鯖魚 :常見的有花腹鯖和白腹鯖,多養在台灣北部. 盛產時節:全年皆產,但春、冬季 ... 竹筴魚:海邊常捕到的小魚皆屬竹筴魚,常做成一夜干,價格實惠.
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