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鮮魚湯熱量
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味噌湯的4大好處!喝對味噌湯,減肥、排毒又防癌
1. 減肥排毒. 以市面上常見味噌湯碗(約200毫升)為例,多數味噌湯的熱量皆不超過100卡,因此在攝取蛋白質、澱粉這類熱量較高的食物之前飲用味噌湯 ...
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