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[問題] 鮪魚罐頭的變化性？ - cookclub - PTT生活資訊討論

想從食物上修正自己的飲食習慣跟身體素質目前以減少熱量、不喝飲料、入夜不食澱粉、以水果充飢為主其他跟減肥有關的就不提了主要是目前的蛋白質來源主要就是雞胸肉、蛋 ...

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