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鮪魚罐頭熱量高嗎
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高蛋白、低熱量,吃再多也不怕胖 - 健康遠見
攝取高蛋白質的同時,擔心熱量也超標了嗎?可多吃瘦牛肉、雞胸、鮪魚。 我平日工作忙碌,所以也是標準的外食族。對於沒有時間自炊、大量運動的上班族 ...
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