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鮪魚罐頭熱量高嗎
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吃貨系列- 鮪魚罐頭的差異- 水煮V.S. 原味油漬 - 健康跟著走
水煮鮪魚罐頭健康嗎- 這樣算來一罐185公克的水煮鮪魚罐頭可以提供:熱量170大卡蛋白質35 ... 而一般人早餐常吃的鮪魚三明治或鮪魚蛋餅,通常添加不少熱量高的美乃滋。
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