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鮪魚罐頭熱量高嗎
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8個月減重19公斤,怎麼辦到?方俊凱醫師:選對優質蛋白質與 ...
因此,從2018年開始認真減肥後,水煮鮪魚罐頭就成了我隨時補充蛋白質的 ... 它9成都是水分,不含醣類及脂肪,因此熱量很低,每100公克,熱量不到50大 ...
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