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鮪魚罐頭熱量高嗎
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體脂降10%!她自創「一碗料理菜單」狂吸10萬粉絲 - 早安健康
利用超商就有販賣的鮪魚罐頭製作高蛋白沙拉醬,加入酪梨泥和水煮蛋碎,優質脂肪和蛋白質含量破錶! 增肌減脂食譜:酪梨鮪魚蛋沙拉 熱量:442.4卡蛋白質:45 g
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