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用這些最健康的麵粉替代品開始烘焙 - Ask The Scientists

杏仁粉含有的卡路里數值雖然高於白麵粉或全麥麵粉，但它幾乎對血糖不產生影響——並且富含健康的單不飽和脂肪和不溶性纖維益生元。不溶性纖維是一種重要的 ...

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