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老年人睡眠多對身體好不好，老人經常睡覺對身體有好處嗎？

如果有嗜睡的症狀，一般是可以考慮為腦部供血不足有關係的。 ... 運動有好處不假，但是要看物件，一個81歲高齡的老人，你要求他怎麼運動呀。

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