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防癌明星青花菜功效有哪些？怎麼料理青花菜讓抗氧化力更高？

高麗菜 、蘿蔔、青花菜、花椰菜、羽衣甘藍等等都屬於十字花科家族， ... 但是切記不要過度加熱，實驗說明，青花菜炒2分鐘後蘿蔔硫素就會逐步降低。

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